【強(qiáng)身蓄力】青春展活力 運(yùn)動(dòng)正當(dāng)時(shí)——九龍湖校區(qū)初一年級(jí)開啟暑假體育鍛煉計(jì)劃
暑假的熱浪里，運(yùn)動(dòng)的旋律從未停歇。告別課堂的規(guī)律，同學(xué)們用奔跑、跳躍、揮拍，在夏日畫布上勾勒出別樣的青春色彩。
清晨的公園成了天然訓(xùn)練場(chǎng)。有人墊著瑜伽墊練起平板支撐，汗水浸濕衣衫卻眼神堅(jiān)定；有人跟著節(jié)奏做開合跳，清脆的腳步聲喚醒沉睡的清晨；還有人帶著籃球在空地上練習(xí)運(yùn)球，指尖與球面的碰撞聲里，藏著不服輸?shù)膱?zhí)著。這些不被打擾的晨間時(shí)光，是與自己的較量，也是為健康儲(chǔ)蓄能量。
午后的樹蔭下，藏著運(yùn)動(dòng)的巧思。幾個(gè)同學(xué)圍坐在一起玩“三人兩足”，綁著布條的腿配合著向前邁，笑聲在跌倒又站起的循環(huán)里格外響亮；有人拿出飛盤，看它在空中劃出弧線，奔跑著接盤的瞬間，風(fēng)都帶著雀躍。這些無(wú)需復(fù)雜裝備的小游戲，把運(yùn)動(dòng)變成了輕松的社交，讓快樂在互動(dòng)中翻倍。
傍晚的游泳館里，水花四濺。初學(xué)者扶著池邊練習(xí)換氣，水波輕撫腳踝；熟練的同學(xué)則化身“浪里白條”，手臂劃水的力度里藏著對(duì)速度的追求。泳池邊的安全員、墻上的“防溺水須知”，時(shí)刻提醒著安全的重要，讓清涼的暢快始終伴著安心。
賽場(chǎng)的故事也在暑期續(xù)寫。社區(qū)籃球場(chǎng)的友誼賽上，替補(bǔ)隊(duì)員在場(chǎng)邊緊張地喊著“防守”，得分的隊(duì)員與隊(duì)友擊掌時(shí)，臉上的笑容比夕陽(yáng)還亮；電視里的乒乓球賽，每一次扣殺都讓人屏息，同學(xué)們看著運(yùn)動(dòng)員擦汗時(shí)的專注，默默把“堅(jiān)持”二字記在心里。這些賽場(chǎng)內(nèi)外的瞬間，教會(huì)人輸贏之外的成長(zhǎng)。
夜幕降臨，運(yùn)動(dòng)的身影并未消散。小區(qū)廣場(chǎng)上，跟著廣場(chǎng)舞音樂扭動(dòng)的同學(xué)，一開始還有些羞澀，后來(lái)竟跳得有模有樣；家長(zhǎng)帶著孩子在跑道上散步，聊著白天的運(yùn)動(dòng)趣事，影子被路燈拉得很長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)讓夜晚變得熱鬧，也讓親情在陪伴中更加濃厚。
這個(gè)夏天，運(yùn)動(dòng)不是刻意的安排，而是自然而然的選擇。它讓久坐的身體重新舒展，讓緊繃的神經(jīng)得以放松，更讓青春在與汗水的相遇里，多了份蓬勃的力量。當(dāng)蟬鳴漸弱，新學(xué)期到來(lái)時(shí)，這份運(yùn)動(dòng)賦予的活力，定會(huì)成為前行路上的底氣。