【國(guó)際講壇】樹(shù)人國(guó)際“學(xué)生講壇”第五季(三)
9月26日下午，國(guó)際部全體學(xué)生聚集在學(xué)校報(bào)告廳，迎接這學(xué)期第二次每周例行講壇。這次講壇分為兩部分，分別是UBC班陸欣悅演講的“心理健康”與Waterloo班周武晨演講的“拒絕動(dòng)物表演”。
首先，陸欣悅同學(xué)向我們介紹了抑郁的常見(jiàn)癥狀:長(zhǎng)吁短嘆、悲觀失望、猜疑心強(qiáng)、過(guò)度失落、走極端、自卑等。在學(xué)習(xí)壓力很大的當(dāng)今，許多同學(xué)都不免陷入抑郁的泥沼，更甚者選擇自殘，輕生。日常生活中，我們總會(huì)因?yàn)橐恍┦虑闊┰?，焦頭爛額，失意悲觀。陸欣悅同學(xué)給我們每人發(fā)了一份心理自測(cè)卷，讓我們簡(jiǎn)單測(cè)試一下我們與抑郁的距離，并且告訴我們有負(fù)面情緒是正常的事情，并不一定是抑郁癥在作祟。
在這場(chǎng)演講的最后，陸欣悅同學(xué)列舉了能使我們遠(yuǎn)離抑郁的健康習(xí)慣，如規(guī)律作息，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)傾訴，培養(yǎng)高雅的興趣愛(ài)好等。
接下來(lái)是周武晨同學(xué)演講動(dòng)物表演中的黑暗面:人類(lèi)為了盈利，殘忍地將善良靈性的海豚一輩子囚禁在水泥池中，消磨它們的野性，強(qiáng)迫它們進(jìn)行取悅?cè)藗兊谋硌?。海豚凱西不堪重負(fù)的“自殺”，太地町的“血色海豚灣”，無(wú)一例外的揭示著人類(lèi)的惡行，在這些智慧生靈的悲鳴中，人類(lèi)就沒(méi)有感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)的懊悔嗎？在這些智慧生靈的哀悼中，濫殺海豚的人類(lèi)總有一天會(huì)受到自然的報(bào)應(yīng)。PPT一頁(yè)頁(yè)翻過(guò):老虎從馬戲團(tuán)逃出，猴子被壓在磚塊下，溫厚的大象被拴上了鐵的鏈條。火圈中跳過(guò)的老虎，像火焰中的的鮮花，一輩子受限于馬戲團(tuán)，直到花瓣枯萎，生命衰落。這些森林、海洋霸主，被拴住脖子，拔掉牙齒，強(qiáng)迫高強(qiáng)度訓(xùn)練，如果違背意愿，就會(huì)被勒窒息，摁在水中嗆。最后，周武晨同學(xué)用一張圖片生動(dòng)地總結(jié)了這次演講“生來(lái)自由，真我無(wú)表演”。
演講在同學(xué)們的掌聲中結(jié)束，不少同學(xué)都在這節(jié)課中學(xué)到了知識(shí)，得到心靈上的震撼。相信他們能把今天講壇的內(nèi)容運(yùn)用到生活中，時(shí)刻勉勵(lì)自己。也感謝兩位同學(xué)真情實(shí)感的分享。
供稿：樹(shù)人國(guó)際記者團(tuán) 高一UBC徐暢