今天學(xué)生講壇由常舒揚同學(xué)主持,為我們帶來精彩演講的是高一UT班的劉蘇洋同學(xué)和高二MCGILL的徐翔同學(xué)。
劉蘇洋同學(xué)的演講主題是鞋。他重點為我們講述了運動鞋的氣墊種類以及鞋的經(jīng)典款樣式。他說最早的其實是Air Sole氣墊 在70年代由航空工程師,弗蘭克?魯?shù)习l(fā)明,被Nike買去專利,Air Sole由上下兩個微層聚合物復(fù)合材料制成的半膜結(jié)合而成,然后在1989年出現(xiàn)Air Max 可視化是主打,然后就是Air Max運動鞋才能在兼顧減震性的同時具有更好的穩(wěn)定性。然后是zoom air 誕生在90年代中期,有更好的減震性。Lunar是一種中底材料 ,特點就是軟 輕 靈敏。最后介紹黑科技Nike Shox。他精彩的演講內(nèi)容和主題很快吸引了底下同學(xué)們的目光和注意力,大家都在認(rèn)真的聽他解說各類的優(yōu)缺點,暖黃色的燈光也漸漸撫平了演講同學(xué)稍稍緊張的情緒,最后結(jié)束同學(xué)們向他投去了贊賞的目光。
徐翔同學(xué)他的演講主題是健身與減肥。通過結(jié)合自身經(jīng)驗和別人的教誨來與同學(xué)們分享他的個人心得。他首先說長期的健身可有效的改變身體組織的比例,增加肌肉等瘦體組織的含量,而減少脂肪等“肥”組織的比例。這種有益的轉(zhuǎn)換需要通過營養(yǎng)供給的改變來達到效果,而在飲食中供給的蛋白質(zhì)如果沒有糖類等能量的保護,也不能增加肌肉組織;如果補充過多的蛋白質(zhì)不能無限制的增加肌肉組織,相反可能造成其他器官功能損害,如腎功能損害。最后他說適量地運動,合理地飲食才是最健康的生活方式。
兩位同學(xué)的演講很快就結(jié)束了,但是臺下的聽眾們意猶未盡,分分討論演講者的內(nèi)容并且與自己的生活相結(jié)合。
供稿:樹人國際記者團高二Waterloo班金旖旎