守望相助 攜手成長
同學(xué)們，大家好！今天我演講的主題是“守望相助，攜手成長”。
美不一定體現(xiàn)在光鮮亮麗的外表上,更多的應(yīng)該是體現(xiàn)在健康的心理上。聯(lián)合國衛(wèi)生組織曾提過一個口號“健康是人類的第一財富,健康中有一半是心理健康?！笔澜缧l(wèi)生組織給健康下的定義是:“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,而是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。”就拿我們剛考完的一?？荚噥碚f，有的同學(xué)知道分?jǐn)?shù)后垂頭喪氣，可能因此一蹶不振；而有的同學(xué)則冷靜分析，發(fā)現(xiàn)問題，時刻充滿信心。這都是面對同一件事的不同態(tài)度，由此可見，心理健康十分重要。 據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查:當(dāng)今有部分學(xué)生缺乏理想,缺乏自主能力、缺乏奉獻(xiàn)精神,利己主義嚴(yán)重。并且，由于處于青春期,心里不成熟,學(xué)習(xí)等諸多煩惱積壓在心里,產(chǎn)生不必要的焦慮，孤僻甚至是自暴自棄等心理問題,作為一名中學(xué)生,如何形健康的心理,提高自身素質(zhì),實現(xiàn)全面發(fā)展,卓越成才,是一個值得我們每一個人思考的問題。所以,完美的健康不是單一的,而是多元的。
我認(rèn)為首先我們應(yīng)培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,經(jīng)常有同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)成績不好,壓力大，于是,成天精神不振,意志消沉,虛度時光。作為初三的學(xué)生，我們即將面臨中考，壓力是肯定會有的，要有積極向上的態(tài)度。初一初二的同學(xué)們也要調(diào)整好心態(tài)，面對以后的各種未知和挑戰(zhàn)，有了良好的心態(tài)，才能面對一切。而實際上,人生的路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨,這是誰都不能避免的。只要我們終堅持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去奮斗、去拼搏,就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗。
其次,提高道德素質(zhì)修養(yǎng)對形成健康心理也有很大的影響,孔子曰:“仁者壽?！闭f明人的道德品質(zhì)與心理健康的關(guān)系。古人還說:“有德則樂,樂能久。”也明確表達(dá)出,有高的道德才可能有快樂的心態(tài),才有利于人健康。愛人者,人便愛之;助人者,人便助之:敬人者,人便敬之。與同學(xué)相處，我們也要有一個健康的心理，切記不可惡言相向，要友善謙和，這樣才會得到別人的尊重。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,使人更健康。
最后,培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,有些同學(xué)因各種原因存在厭學(xué)情緒,把讀書習(xí)視為一種痛苦,負(fù)擔(dān)，壓力,不僅不利于學(xué)習(xí)成績的提高,更不利于促進(jìn)心理健康,因此,我們都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí),培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,通過學(xué)習(xí),樹立正確的人生觀,正確對待人生和前途,樂觀向上,只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。