【潤心賦能】開拓心育之路，護(hù)航健康成長 ——揚(yáng)州市樹人高級中學(xué)舉行高一新生心理主題班會活動
在這金秋送爽、碩果累累的季節(jié)里，揚(yáng)州市樹人高級中學(xué)高一年級迎來了一場由心理老師精心策劃的“穿越適應(yīng)迷霧，攜手成長之旅”主題班會。此次班會旨在通過專業(yè)的心理引導(dǎo)，幫助高一新生快速適應(yīng)高中生活，緩解入學(xué)初期的焦慮與不安，促進(jìn)學(xué)生們的心理健康發(fā)展。
一、專業(yè)引導(dǎo)，點亮心燈
班會伊始，心理老師以溫柔而堅定的語氣，向?qū)W生們闡述了高中生活與初中生活的不同之處，以及適應(yīng)新環(huán)境的重要性。通過生動的案例和科學(xué)的心理理論，老師深入淺出地講解了適應(yīng)期常見的心理現(xiàn)象，如“陌生環(huán)境焦慮”“學(xué)習(xí)壓力增大”等，并提供了有效的應(yīng)對策略和調(diào)節(jié)方法。
二、互動體驗，情感共鳴
為了讓學(xué)生們更深入地理解和體驗適應(yīng)過程，心理老師設(shè)計了一系列互動環(huán)節(jié)。其中包括“小小紙飛機(jī)——猜猜我是誰？”“剪刀石頭布——寫名字”——讓學(xué)生們了解新集體里的同學(xué)，增進(jìn)同伴間的情感；“角色扮演”——模擬高中生活中的各種場景，讓學(xué)生們在角色扮演中學(xué)會換位思考，增進(jìn)相互理解；“心靈對話”——鼓勵學(xué)生們分享自己的困惑與期待，通過集體智慧找到解決問題的方法。
學(xué)生們在體驗“剪刀石頭布”活動
三、團(tuán)隊建設(shè)，凝聚力量
在班會的后半部分，心理老師組織了一系列團(tuán)隊建設(shè)活動，如“破冰游戲”“渡船游戲”等，旨在增強(qiáng)班級凝聚力，讓學(xué)生們感受到集體的溫暖與支持。通過這些活動，學(xué)生們不僅學(xué)會了如何在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，還學(xué)會了如何與他人建立良好的合作關(guān)系。
破冰游戲
學(xué)生體驗渡船游戲
四、展望未來，滿懷信心
班會接近尾聲時，心理老師帶領(lǐng)學(xué)生們共同繪制了一幅“未來愿景圖”，讓學(xué)生們暢想自己在高中三年中的成長與收獲。在溫馨而充滿正能量的氛圍中，學(xué)生們紛紛表示將以更加積極的心態(tài)面對高中生活的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，努力成為更好的自己。
本次由心理老師開展的高一新生適應(yīng)主題班會不僅為學(xué)生們提供了一次寶貴的心理健康教育機(jī)會，更為他們即將展開的高中生活注入了強(qiáng)大的動力與信心。相信在學(xué)校和老師的共同努力下，高一新生們一定能夠順利穿越適應(yīng)迷霧，迎接更加美好的明天。