周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
泡椒雞腿 雞腿100g | 燒雞塊 土豆塊110g雞塊60g | 湯菜燒肉 肉60克 菜110克 | 醬爆魷魚(yú)花 洋蔥70g青紅椒40g魷魚(yú)花60g | 酸菜燒蹄子 酸菜100g蹄子70g |
酸菜肉片 酸菜100g精片60g青椒10g | 土豆燒肉 土豆100克肉70克 | 清蒸獅子頭 獅子頭105克 | 百葉結(jié)燒肉 百葉結(jié)90g肉60g | 土豆鴨血燒鴨塊 土豆70g鴨血30g鴨塊50g |
烤麩燒肉 烤麩100g肉70g | 紅燒翅根 翅根130g | 蘭花干鴨血燒鴨塊 蘭花干70g鴨血40g鴨塊60g | 紅燒翅根 翅根130g | 萵苣炒精片 萵苣110g 精片60g青椒10g |
土豆精片炒牛柳 土豆110g牛柳60g | 香腸燉蛋 雞蛋150g香腸20g | 土豆燒排骨 土豆100g排骨70g | 冬瓜燒排骨 冬瓜110g排骨60g | 青菜燒咸肉 青菜110g 咸肉60g |
魚(yú)香肉絲 土豆絲100g肉絲50g 青椒10g | 面筋炒肉絲 面筋90g 肉絲70g青椒10g | 全家福 菜心50g魚(yú)丸40g肉圓40g鵪鶉蛋20g肉皮20g | 萵苣炒肉絲 萵苣100g紅椒10g肉絲60g | 宮爆雞丁 土豆90g花生米20g雞丁600g |
紅燒鴨塊 土豆95g鴨塊55g | 魚(yú)香茄子 茄子100g 紅椒10g肉絲60g | 青椒炒雞蛋 青椒105g 雞蛋65g | 玉米年糕炒雞丁 玉米粒80g年糕30g雞丁60g | 燒雜燴 菜心50g魚(yú)丸40g肉圓40g鵪鶉蛋20g木耳20g |
糖醋排骨 排骨125g | 大白菜燉牛肉 白菜85g胡蘿卜片10g牛肉片45g | 萵苣木耳炒精片 萵苣90g木耳15g精片45g | 全家福 菜心40g魚(yú)丸40g肉圓40g鵪鶉蛋10g木耳10g | 土豆燉排骨 土豆95g排骨55g |
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
花菜香腸炒牛柳 花菜90g香腸30g牛柳30g | 金針?lè)逝A?nbsp; 金針80 肥牛60 牛柳30 | 山藥雞片炒火腿 山藥100g火腿20g雞片50g | 火腿燉蛋 火腿20g雞蛋150g | 西紅柿雞蛋炒肉絲 西紅柿100g雞蛋50g肉絲20g |
杏鮑菇雞丁炒牛肉粒 杏鮑菇100g雞丁30g牛肉粒40g | 西紅柿雞蛋炒精片 西紅柿100g雞蛋50g精片20g | 辣子雞 雞肉100g 洋蔥40g青椒20g | 山藥木耳炒雞片 山藥100g木耳10g雞片60g | 毛豆米油果燒雞塊 毛豆米60g油果50g雞塊60g |
大白菜木耳燴肉片 大白菜95木耳15肉片60 | 黃瓜木耳炒雞片 黃瓜90g木耳10g紅椒10g雞片60g | 藤椒雞腿 120g | 綠豆芽炒雞絲 綠豆芽100g青紅椒10g雞絲60g | 大肉腸 100g |
蓮藕炒肉片 蓮藕95g青紅椒15g肉片60g | 糖醋小肉圓 土豆60g小肉圓110g | 藤椒雞排 100g | 燴三鮮 火腿50g青菜60g平菇20g木耳10g肉皮20g | 妙脆雞腿 120g |
烤鴨蓋澆飯+蔬菜 烤鴨150g蔬菜100g米飯200g | 玉米炒雙丁蓋澆飯+蔬菜 玉米粒100g雞丁30g火腿丁30g蔬菜100g米飯200g | 白斬雞蓋澆飯+蔬菜 雞130g米飯200g蔬菜100g | 新疆大盤(pán)雞蓋澆飯+蔬菜 土豆70g胡蘿卜130g雞塊60g蔬菜50g 米飯200g | 大塊肉蓋澆飯+蔬菜 肉150g蔬菜100g 米飯200g |
鴨腿錫紙飯 鴨腿100g土豆絲40g西蘭花10g米飯200g | 奧爾良雞排錫紙飯 雞排100g土豆絲40g西蘭花10g米飯200g | 雞柳錫紙飯 無(wú)骨雞柳100西蘭花10土豆絲40米飯200g | 鴨肫錫紙飯 鴨肫90g土豆絲50g西蘭花30g米飯200g | 大排錫紙飯 大排150g蔬菜10g米飯200g |
蒜泥油麥菜 油麥菜170g | 清炒菠菜 菠菜170g | 蠔油生菜 生菜170g | 香菇青菜 青菜135g香菇35g | 蝦米茼蒿 蝦米30g茼蒿140g |
大白菜燒油果 大白菜105g油果45g | 蒜泥海帶絲 海帶絲140g青椒10g | 青椒綠豆芽 綠豆芽105g青椒40g | 青椒土豆絲 土豆絲105g青椒40g | 煮干絲 干絲120g木耳10g |
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
牛角包120g | 甜甜圈100g | 蛋撻 150g | 披薩150g | 肉松吐司150g |
三明治160g | 牛肉餅150g | 壽司150g | 漢堡150g | 麻薯100g |
黑米粥360g | 小米粥360g | 南瓜粥360g | 黑米粥360g | 黑米粥360g |
銀耳湯360g | 銀耳湯360g | 銀耳湯360g | 銀耳湯360g | 小米粥360g |
香腸米線(xiàn) 香腸70g米線(xiàn)150g | 香菇雞塊米線(xiàn) 香菇30g雞塊50g米線(xiàn)140g | 肥牛米線(xiàn) 肥牛70g米線(xiàn)150g | 大排米線(xiàn) 大排70g米線(xiàn)150g | 牛肉米線(xiàn) 牛肉50g米線(xiàn)170g |
營(yíng)養(yǎng)師; 劉忠 |