【潤(rùn)心賦能】呵護(hù)明亮雙眼 點(diǎn)亮“睛”彩人生——九龍湖校區(qū)初一年級(jí)開(kāi)展愛(ài)眼防近視主題班會(huì)
3月14日，樹(shù)人學(xué)校初一年級(jí)展開(kāi)了一場(chǎng)以“呵護(hù)明亮雙眼，點(diǎn)亮‘睛’彩人生”為主題的愛(ài)眼防近視主題班會(huì)課，旨在提升同學(xué)們的護(hù)眼意識(shí)，傳授科學(xué)有效的護(hù)眼方法。此次班會(huì)由各班班主任主持，全體同學(xué)積極參與。
在信息時(shí)代，電子設(shè)備廣泛普及，青少年近視問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)峻。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)青少年近視率已居世界前列，這不僅影響孩子的日常生活，還可能對(duì)未來(lái)職業(yè)選擇產(chǎn)生限制。本次班會(huì)課正是在這樣的背景下開(kāi)展，具有極強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。
班會(huì)伊始，班主任通過(guò)圖文并茂的PPT展示，深入剖析了近視形成的原因，如長(zhǎng)期近距離用眼、用眼環(huán)境不佳、缺乏戶(hù)外活動(dòng)等。觸目驚心的案例和數(shù)據(jù)，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到近視問(wèn)題的嚴(yán)重性。隨后，班主任詳細(xì)講解了日常護(hù)眼的實(shí)用技巧，如保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、遵循“20 - 20 - 20”護(hù)眼法則（每用眼20分鐘，看向20英尺外的物體至少20秒）、保證充足睡眠、多吃富含維生素A的食物等。
為了增加班會(huì)的趣味性和互動(dòng)性，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了知識(shí)問(wèn)答環(huán)節(jié)。同學(xué)們踴躍參與，積極搶答，氣氛熱烈。在問(wèn)答中，大家進(jìn)一步鞏固了護(hù)眼知識(shí)。此外，幾位同學(xué)分享了自己的護(hù)眼經(jīng)驗(yàn)，有的同學(xué)堅(jiān)持每天做眼保健操，視力一直保持良好；有的同學(xué)減少了電子設(shè)備的使用時(shí)間，視力逐漸得到改善。這些真實(shí)的案例讓同學(xué)們深受啟發(fā)。
班主任在班會(huì)課總結(jié)時(shí)強(qiáng)調(diào)，保護(hù)眼睛是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪叙B(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，持之以恒。同學(xué)們紛紛表示，今后會(huì)更加重視眼睛保護(hù)，從自身做起，呵護(hù)心靈的窗戶(hù)。
此次主題班會(huì)課的成功舉辦，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造了關(guān)注眼健康的良好氛圍。相信通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們能夠?qū)⒆o(hù)眼知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，以明亮雙眼迎接未來(lái)的“睛”彩人生，也期待學(xué)校能開(kāi)展更多此類(lèi)有益活動(dòng)，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。